Christian Meditates

Quieting my mind, breathing deeply, listening closely and converting my experiences into contributions.

Welcome to my Meditation Blog!

August 24, 2019

Welcome to the new meditation blog, I hope you enjoy reading about my meditation experiences and can gain insights from them that can serve you to live a kinder life.

Why is this date set in the future?

I started tracking my meditations on Google Sheets on 12/31/2016.

Since then I have logged at least one meditation on over 350 unique days.

My current streak of over 65 days straight started on 2/8/2019. I picked up on a difficult meditation (HeadSpace Heart Series) surrounding pain. I continued with the focus on pain for 25 more days, completing my 40 day journey, and moved onto the Kindness Series.

To date, I have missed 484 days since I began tracking.

8/24/2019 marks the day I will log 484 unique days meditated if I continue with this streak. This brings the percent of days since I started tracking to 50%.

If I reach this milestone, my active streak will be at a cool 187.

How I typically meditate

I typically meditate for at least 15 minutes a day, but the journaling process adds an extra 10 minutes

  • Calm
  • Headspace

    • Currently working through the Happiness Series
  • Buddhist meditations

An example of how I log my meditations

Google Sheets example

Quisque tempor nulla turpis, ut placerat arcu lobortis nec. Aenean sed vehicula nisi. Nullam vitae placerat enim. Etiam hendrerit enim vel tempor fermentum. Morbi rutrum euismod ipsum a luctus.

Morbi et libero id metus tempor imperdiet eget non mi. Mauris pulvinar quis enim at placerat. Vestibulum vitae dapibus lectus, ut elementum est.

Pellentesque facilisis venenatis mi, sit amet molestie nisl ornare et

Morbi posuere facilisis eros vel euismod. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Etiam malesuada dapibus dolor non cursus. Sed in turpis justo. Cras sed hendrerit nulla. Sed ornare, leo et suscipit tincidunt, justo diam sollicitudin risus, vitae vulputate nulla augue et lacus.

  1. Morbi posuere facilisis
  2. Pellentesque habitant morbi tristique
  3. Etiam malesuada dapibus

Ut vel ligula ante. Proin quis metus magna. Nulla nec dui vulputate, semper orci in, sagittis dolor. Mauris dictum neque non fermentum consectetur. Integer vel pellentesque ex, ut tincidunt quam.

Sed ac orci a dolor venenatis vulputate

Sed sollicitudin, turpis ac malesuada dapibus, magna dui semper orci, in congue justo felis quis ante. Phasellus consequat et dolor fringilla accumsan. Pellentesque ullamcorper porttitor dolor et imperdiet.

Space

Pellentesque consectetur facilisis venenatis. Nam ullamcorper, orci nec tempor hendrerit, lorem nunc laoreet diam, vel gravida sem mi quis augue. Nunc odio velit, facilisis quis dictum non, facilisis quis felis. Vivamus elementum dapibus nibh, eget aliquet nunc luctus maximus. Sed finibus risus eget ultrices maximus. Aliquam commodo consectetur diam eget tristique. Nunc quis erat quis felis fringilla tempus. Cras tempor nibh dolor, ac lacinia lacus ultrices eu.

Nulla nec dui vulputate, semper orci in, sagittis dolor

Mauris dictum neque non fermentum consectetur. Integer vel pellentesque ex, ut tincidunt quam. Sed ac orci a dolor venenatis vulputate. Sed sollicitudin, turpis ac malesuada dapibus, magna dui semper orci, in congue justo felis quis ante. Phasellus consequat et dolor fringilla accumsan. Pellentesque ullamcorper porttitor dolor et imperdiet.

$(document).ready(function() {
    console.log('More jQuery, wow!')
})
ras aliquet ipsum ut enim pellentesque, id varius quam placerat

Maecenas non scelerisque leo. Sed id purus fringilla, consequat magna non, faucibus neque. Cras ornare nisi a lectus ultricies convallis. Integer tristique dictum eros, et elementum ante consectetur eget. Phasellus sollicitudin est vestibulum suscipit pellentesque. Duis in eros cursus magna laoreet aliquam vel a lectus. Nulla ut nisi vitae ipsum sollicitudin vestibulum. Aenean sit amet mattis odio. Vestibulum ultrices sed ipsum nec pretium. Integer non turpis nunc. Praesent tincidunt tincidunt alique

Integer mollis dolor non libero placerat, ut efficitur nisi ultricies. Etiam ac lacinia urna, eget ornare nunc. Suspendisse eget eros id turpis gravida semper. Duis ornare lorem et est pellentesque, quis rhoncus leo vestibulum. Nullam eu nulla ut elit rutrum iaculis. Cras a laoreet elit, in aliquet erat. Sed interdum varius posuere. Pellentesque eget luctus erat. Nam quis sem in ligula efficitur bibendum.

Share This Post